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燕麥奶不是「奶」！熱量超高恐爆肥 醫破健康迷思：屬精緻加工品
近幾年眾人開始流行喝「燕麥奶」，取代一般牛奶，燕麥含有豐富的膳食纖維，可以幫助穩定血糖、膽固醇、降低疲憊感，經常久坐的學生或上班族，也可以適量攝取燕麥來幫助消化。不過要注意，燕麥奶不是奶，嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，燕麥越是經過加工，營養成分越低；市售燕麥奶通常有非常多添加物，屬「精緻加工品」。2023/02/27 09:13 -
NO哥請你吃！古早味雞排+35cm大魷魚 衝高雄買1送1
鮮嫩多汁的炸雞，大快朵頤相當療癒，不管有多少壓力，只要咬下幾口，都能讓人瞬間擺脫疲憊身心，想要解開疲勞枷鎖，馬上衝藝人nono與友人創立「虎霸魷魚、雞排、炸物」，旗艦店就選在一級戰區高雄漢神巨蛋商圈，現在下載《食尚玩家》APP，利用全新兌換功能，還可以享買一送一好康優惠，要搶要快。下載食尚APP，天天免費抽大獎！2023/02/25 15:17 -
突然燒聲....最好提高警覺！ 醫師：還要注意「這徵兆」...有狀況速就醫.....
有人可能會有燒聲的經驗，但若發生此狀況一定要特別提高警覺，值得注意的是嗓音的誤用或者濫用導致，一開始可能感覺說話疲憊、疼痛或不舒服，漸漸開始沙啞。另一種是心因性嗓音異常，是因為焦慮憂鬱或壓力過大等心理因素，導致的生理變化，通常被稱為轉化性失聲。2023/02/24 23:04 -
男性也有更年期！ 醫列8症狀示警：「冷暴力」尤要注意
更年期不是女人專利，男人更年期更可怕！泌尿科醫師日前透露，男人更年期通常好發於50歲左右，一旦出現易怒、神經質、疲憊、情緒低落、記憶力衰退、早洩、勃起困難或勃起硬度不夠等，就要格外注意，此外，千萬不要輕忽以壓抑冷暴力表現的男性，嚴重時可能會導致抑鬱或自殺傾向。2023/02/23 19:08 -
韓女星錄節目到差點哭出來？！看到這東西太害怕...
韓國長壽綜藝節目《Running Man》最新一期「持續爆走的奇怪寒訓」來到了江原道拍攝，經過了疲憊的任務後成員回到房間休息，沒想到卻遭受到蟲蟲攻擊！令原本就相當害怕蟲子的宋智孝害怕到差點哭出來，在一旁的池錫辰則溫暖的握住他的手以示安慰，可見《Running Man》成員們如家人般的好感情。2023/02/17 17:39 -
才剛講完售價！顧客下秒鬼打牆狂問 彩券行員工無奈轉感動
1名網友於Dcard分享刮刮樂的故事，她提到自己是彩券行員工，過年期間因店內人潮眾多，上班時間延長導致身心疲憊，忙起來甚至還會站到腳抽筋。不過，她卻在百忙之中遇到1組天使顧客，讓她不禁感動，」「他一定是個很有同理心的人」、「就算腰酸背痛，還是因為這件小事開心起來」。2023/01/24 10:53 -
忙送確診者！東京醫護17小時未闔眼 救護車撞分隔島翻覆
救護車要救人，卻出了車禍！日本東京，有救護車撞上分隔島後翻覆，原來車上連同駕駛在內的3名醫護人員，已經連續工作17個小時沒闔眼，因為過勞打瞌睡，才會發生車禍意外。原來日本已經連續12個工作日，單日確診超過10萬人，去年年底開始的第8波疫情逐漸邁向高峰，也讓醫療人員疲憊不堪，意外頻傳。2023/01/19 13:06 -
27年來第一次！陳奕迅舞台上落淚憂失聲「不想被看到這樣」
歌王陳奕迅香港演唱會，10日進行到第24場，經歷一天休息後上工開唱，陳奕迅彩排時聲音卻出現異狀，雖然演出最後順利，但唱到安可曲時，他突然在歌迷面前淚崩，也是他27年來首度在台上落淚。2023/01/12 13:25 -
12星座1月7日運勢 雙魚勿吝嗇於己、射手負能量纏身
【牡羊座】 心情：精神狀況不太好，做什麼都沒法展現出積極的態度，早點回家歇著。 愛情：想戀愛的人別隻用臆想的揣測，你也該行動起來開始追愛的旅程。 財運：買張和提振心靈有關的音樂CD，花點小錢培養自己的文藝氣質。 工作：活在自己的世界，整天被工作耗盡心力，疲憊不堪，毫無快樂可言。2023/01/07 07:00 -
宣美耶誕夜壓軸直播創超高點閱 直呼台南好美約定再來台灣
系列節目堪稱全國最豐富的2023台南好young耶誕跨年活動，24日的搖滾耶誕演唱會，當日直播創近250萬的超高點閱，直播的聊天室也討論熱烈。紛紛表示雖然人無法到現場，但看直播也很過癮，也有粉絲表示看直播在家裡尖叫到燒聲，應該要準備喉糖配直播。其中討論度最高的時刻在全球知名韓國歌手宣美壓軸登場獻藝時，宣美連串的勁歌熱舞，讓現場及線上的聊天室氣氛嗨翻天；而精彩呈現的背後，原來宣美克服了生病的身體不適，以及密集排練下所造成的疲憊感，全力發揮，仍帶給台南朋友們最棒的演出。2022/12/28 11:00 -
愛喝咖啡小心了！2NG行為別碰 醫警告：過量恐中毒
對於忙碌的上班族以及咖啡愛好者來說，開啟美好一天的最佳方式就是喝上一杯咖啡，至於口味方面，有的人習慣在早晨來一杯冰美式，也有人比較喜歡拿鐵的奶香。對此，身心科醫師陳璿丞表示，只要用得巧，咖啡因是好東西，不僅能讓人減少疲憊感，還能提升認知和體力表現。2022/12/22 20:14 -
魔獸「手感冰」得分創新低 證實累了：多給我些雞屁股
連續2天出賽，又碰上全台氣溫驟降，T1聯盟桃園永豐雲豹洋將霍華德賽後指出，他是個快40歲的球員，當然會覺得有點疲憊，不過他爽朗地說：「多給我一些雞屁股就好。」2022/12/17 21:27 -
喝咖啡難入眠？她曝最佳飲用時間、攝取量 遠離夜晚亢奮期
對於白天總是特別疲憊的人而言，喝含有咖啡因的飲品可說是每日必備行程，但當喝的量超出人體負荷、又或時間超過下午4點，我們的身體就容易在夜晚處於亢奮狀態，難以入睡。對此營養師Sabbi整理出了對策，讓民眾知道該如何在喝咖啡、茶後，還能一覺好眠。2022/12/13 05:55 -
老菸槍鼻塞沒在管！竟是鼻竇腫瘤 醫曝危險病徵「和鼻炎超像」
一名56歲長期抽煙男性，長期有右側鼻塞症狀，還不時會流鼻血，但他不以為意並未就醫，沒想到，某次腦部核磁共振檢查竟意外發現右側鼻竇腫瘤，經內視鏡下切片確診為右側鼻竇神經內分泌瘤，發現時已侵犯至顱底，醫師指出，鼻腔及鼻竇惡性腫瘤的症狀和一般常見的鼻科疾病症狀差不多，包含鼻塞、流鼻水、口臭、疲憊、牙痛、耳痛、流鼻血等，若症狀長期未見改善，就要格外注意。2022/12/12 10:38 -
去除紅眼班機疲憊！羽田機場飯店將開幕「泡溫泉賞富士山」
疫情解封以後，赴日旅遊成為台灣人首選！想要去東京都旅遊的旅客但搭乘低成本航空紅眼班機，以及要再轉日本國內線至其他景點遊玩的旅客有福了，東京羽田機場第3航廈複合式商業設施「HANEDA AIRPORT GARDEN」將於2023年1月正式營業，不過其中2間機場飯店和露天溫泉將搶先營運。2022/12/12 09:48 -
「摸兩粒」檳榔西施成絕響 老司機虧全轉這行：更好賺
不少駕駛經過交流道時，會看檳榔攤辣妹，或是停下來購買飲品，緩解開車疲憊的壓力。不過，日前就有網友好奇發問，以前在路上看到的檳榔西施一個比一個辣，「甚至還會給你摸一下，生意好到不行」，如今這景象卻突然消失，讓他不禁失望詢問原因是什麼。文章一曝光，吸引不少老司機留言，更笑虧「當直播主也能賣兩粒啊，價碼還是好幾十倍！」2022/12/09 16:42 -
跟壓力說掰！營養師推「10種快樂食物」穩定情緒還能顧身體
許多人會透過吃東西來抒發情緒，這些其實是有根據的，營養師程涵宇就點了「10樣吃了會快樂的食物」，除了可以穩定情緒，還能兼顧身體健康，你也正在被負面干擾嗎？一起來看看吃哪些食物可以幫助身體甩開悲傷和壓力吧。2022/12/09 05:40 -
不只咖啡能提神！燕麥降低疲憊感 「這些食物」也抗疲勞
許多人精神不好、想睡覺，都會想來杯咖啡提神，但若是喝含糖咖啡，可能在提神的同時又攝取很多的熱量。其實，提神不是只能靠咖啡，營養師余朱青指出，有些天然食材也能幫助提神解疲勞。2022/11/17 12:07 -
突然愛甜食！莫名發胖易喘「甲狀腺失衡」 4症狀一圖懂
身材無端變胖又莫名疲憊，小心甲狀腺出問題，初日診所主治醫師周建安表示，甲狀腺低下型肥胖是當甲狀腺功能低下時，代謝會變得相當緩慢，身體無法正常燃脂，導致脂肪累積形成肥胖，大腦同時會發出能量不足的訊號，讓人比平時更渴望甜食麵包，造成惡性循環，還會出現下肢水腫、皮膚鬆弛、容易斷髮、莫名疲倦、感到沮喪失望等症狀。2022/11/09 09:33 -
姐姐們注意！更年期分4種「玫瑰體質」 中醫曝舒緩方法
更年期症狀常與荷爾蒙治療劃上等號，但從中醫的角度來看，更年期症狀是因身體無法適應荷爾蒙減少所導致，可根據「女性4大玫瑰體質」進行對應的調理，讓身體逐漸適應荷爾蒙減少的狀態。2022/11/05 12:33 -
以軍稱反恐卻屢殺平民 巴勒斯坦人看透：都為大選
烏俄開戰245天了，戰爭讓人無奈疲憊，但在世界另一角，以色列與巴勒斯坦衝突從1967年至今已55年，和平仍未到來。八月份以色列空襲加薩走廊56小時，包括兒童在內近50名巴勒斯坦人喪生，國際特赦組織認為以色列涉犯戰爭罪。10月25日，以軍又聲稱要掃蕩一個新興武裝組織，攻入約旦河西岸納布盧斯市，讓今年死於以巴衝突的巴勒斯坦人數破百。巴勒斯坦民眾無奈又憤慨，認為這是以色列11月要大選，政府取悅右翼選民所導致。2022/10/26 20:00 -
出道7年！子瑜認有低潮「罕曝心聲」：想抱抱當時的自己
韓國人氣女團TWICE的台灣籍成員周子瑜，2015年出道至今已過了7年，22日她也罕見在社群上發表一路走來的心聲，承認有時也感到疲憊，想抱抱當時的自己，表示因為有粉絲才能撐過低潮，感謝歌迷一直都陪伴在身邊，感性喊話「你們的快樂是我的禮物」。2022/10/24 10:41 -
黃義交生前憂鬱症纏身！「這一型」最難治 醫曝新療法度難關
在治療憂鬱症途中，是否有經歷過幾個月甚至幾年的藥物治療，遵照醫囑服藥、調藥，接受過多次的心理治療，準時出席、配合療程，卻還是感到憂鬱、疲憊、失去興趣，仍然深受症狀所苦？馬偕醫院酒癮個案管理師游心慈表示，這可能屬於「頑固型憂鬱症」。2022/10/17 23:05 -
李聖傑高燒1個半月「險患猛爆性肝炎」 認了分手大哭近況曝光
「情歌天王」李聖傑睽違8年，推出全新微專輯《Face II：真・裏》，他今（17）日出席記者會，宣布加盟華納音樂，現場演唱新歌〈Face〉和〈最美的遺憾〉，歌聲讓現場聽得相當陶醉。李聖傑透露在錄製〈最美的遺憾〉錄完發燒了一個半月，去醫院才知道是肝臟發炎，他直呼：「差點就猛爆性肝炎！吃了中藥調養，身體當時很疲憊。」2022/10/17 18:09 -
羅巧倫自爆靠花錢消除工作疲勞 存夠8000萬就退休
女星羅巧倫與廖家儀、陳仙梅今（29）日一同出席《市井豪門》記者會，她在劇中飾演「豪門組」，羅巧倫現在除了拍戲外，半夜還要直播做面膜，她自認很愛賺錢，也很愛買東西犒賞自己：「我每天四點起床，又要跳海又瘀青，所以我在購物時，所有疲憊感都會一掃空」。至於要存到多少錢才能退休？羅巧倫笑說：「沒結婚8000萬，有結婚6000萬。」2022/09/29 16:56
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